2022年11月28日 剣道を始めて、まもなく2回目の冬がやってくる。 まだ、こごえるような寒さではないけど、入念な準備運動をしないと体が温まらない。若いときには、準備運動なんて意味あんの？って、侮っていた。テキトーにやっていた。でも、今ならわかる。…