2022年12月19日（月） 足が冷たい。指、もぎれそう。。。。(~_~;) さて、今日は、何が言いたいか。 跳べたんです。 一歩で、跳べたんです！ いつも、次足をしてから、面！ だったのが、 その場から面！ができた。 自分の左足のふくらはぎの筋肉を使って、前…