2021-10-14から1日間の記事一覧
10月13日。 体育館の空気が冷たくなってきた。少しの寒さにも、40代のわがままボディは敏感に反応する。 (寒い。なんか疲れてる。ちょっと、気持ちが乗ってない。) でも、悩む間もなく、準備運動が始まる。 ストレッチ、基本の素振り、手首回し‥。 (やる…
10月13日。 体育館の空気が冷たくなってきた。少しの寒さにも、40代のわがままボディは敏感に反応する。 (寒い。なんか疲れてる。ちょっと、気持ちが乗ってない。) でも、悩む間もなく、準備運動が始まる。 ストレッチ、基本の素振り、手首回し‥。 (やる…